Nincs ideje hosszas főzésre?
Fedezze fel receptgyűjteményünket, amely tele van egyszerű, de annál ízletesebb fogásokkal, melyeket percek alatt az asztalra varázsolhat. A ropogós pirított zöldségektől a szaftos csirkemelig – mindenki megtalálja a kedvencét!
Egyszerű családi vacsorák.
Csirkés fajita wrap.
Szupergyorsan elkészíthető
Adag: 4 wrap
Elkészítési idő: 15 perc
Bosch Air Fryer Serie 6 : 180 C, 15 perc (a Serie 4 esetében állítsa be az időt)
Hozzávalók:
20 dkg csirkemellfilé
3 kaliforniai paprika: piros, sárga, zöld
1 fej vöröshagyma
1 evőkanál fajita fűszerkeverék (vagy sült csirke fűszerkeverék)
4 evőkanál olívaolaj
Só és bors
4 wrap
Egy marék rukkola
4 szál koriander
10 dkg koktélparadicsom
2 zöld hagyma
½ uborka
1 lime
100 g natúr joghurt
Módszer:
1
A csirkemell filét csíkokra vágjuk. A paprikát és a hagymát is megtisztítjuk, majd csíkokra vagy cikkekre vágjuk. Összekeverjük a fajita fűszerkeverékkel, az olívaolajjal, a sóval és a borssal. Mindent a Bosch Air Fryer kosarába teszünk, majd 180°C-on 15 percig sütjük.
2
Közben a wrap-tésztát a csomagoláson található utasítások szerint felmelegítjük. A rukkolát és a koriandert felaprítjuk, a zöldségeket pedig felszeleteljük. A limeot cikkekre vágjuk.
3
A meleg wrap-tésztát vagy tortillákat rukkolával, zöldségekkel, csirkével és natúr joghurttal töltjük. A tetejére egy kis joghurtot és kevés limelét teszünk.
Tipp:Rizssel vagy lepénykenyérrel is kiváló a wrap helyett.
Csirkecomb
3 egyszerű variáció a változatosság kedvéért
Adag:2 adag
Elkészítési idő:15 perc
Bosch Air Fryer Serie 4: 200°C, 23 perc (a Serie 6 esetében állítsa az időt 25 percre)
Hozzávalók:
4 csirkecomb, kb. 100-150 g per darab
500 g burgonya
A klasszikus változathoz:
2 teáskanál pirospaprika őrlemény
1 teáskanál olasz fűszernövény
1 teáskanál barna cukor
Só és bors
2 evőkanál olívaolaj
Az ázsiai változathoz:
80 ml szójaszósz
1 cm-es reszelt gyömbérdarab
1 evőkanál méz
1 lime leve és héja
½ teáskanál chili pehely
½ teáskanál ötfűszer por
½ evőkanál kukoricakeményítő
Só és bors
2 evőkanál szezámolaj
Szezámmag a díszítéshez
Az olasz változathoz:
3 evőkanál Pesto Genovese
1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
1 teáskanál pirospaprika őrlemény
Só és bors
2 evőkanál olívaolaj
Szárított paradicsom a díszítéshez
Módszer:
1
A páclé összes hozzávalóját jól összekeverjük. A csirkecombokat megforgatjuk a pácban.
2
A burgonyát cikkekre vágjuk, majd 1 evőkanál olajjal, 1 teáskanál olasz fűszernövénnyel és sóval összekeverjük.
3
A Bosch Air Fryer kosarába tesszük, és a baromfi előbeállítással ropogósra sütjük. Egyszer megfordítjuk.
Tipp:Ha kihagyjuk a krumplit, akár 10 csirkecombot is megsüthetünk a Serie 6 Bosch Air Fryer baromfi előbeállításon (200 C, 20 perc).
Lenyűgöző fogások.
Francia egytálétel.
Görög módra tzatzikivel és görög salátával
Adag:2 adag
Elkészítési idő:20 perc + 30 perc áztatás
Bosch Air Fryer Serie 4: 180°C, 20 perc (a Serie 6 esetében állítsa az időt 23 percre)
Hozzávalók:
A tálhoz:
600 g burgonya
Só, bors
1 teáskanál édes pirospaprikapor
4 evőkanál olívaolaj
15 dkg koktélparadicsom
1/4 uborka
1 zöldhagyma
1 avokádó
2 evőkanál fehér borecet
Vegyes zöldsaláta
Tzatziki:
1/2 uborka
25 dkg görög joghurt
1 gerezd fokhagyma
Citromlé
Só és bors
Módszer:
1
A sült krumplihoz megmossuk és karikákra vágjuk a krumplit. Hideg vízben 30 percig áztatjuk. Lecsepegtetjük, majd alaposan megszárítjuk. Sóval, borssal, pirospaprikaporral és 3 evőkanál olívaolajjal összekeverjük. Mindent a Bosch Air Fryer kosarába teszünk, majd a sültkrumpli beállításon (180°C-on 23 percig) sütjük. Kétszer megrázzuk.
2
Közben felnegyedeljük a paradicsomokat, felkockázzuk az uborkát, és felszeleteljük a zöldhagymát. Az avokádót kimagozzuk, és felkockázzuk. Mindent összekeverünk a fehérborecettel, az olívaolajjal, a sóval és a borssal.
3
A tzatzikihez lereszeljük az uborkát, és kinyomkodjuk belőle a felesleges vizet. Görög joghurttal összekeverjük. A gerezd fokhagymát összenyomjuk, és a citromlével, sóval és borssal összekeverjük.
4
A vegyes zöldsalátát egy tálba tesszük, majd hozzáadjuk a salátakeveréket, a sültkrumplit és a tzatzikit.
Cukkini saláta
Könnyű nyári finomság burratával és színes paradicsommal
Adag:2 adag
Elkészítési idő:15 perc
Bosch Air Fryer Serie 4: 200°C, 10 perc (a Serie 6 esetében állítsa az időt 12 percre)
Hozzávalók:
A salátához:
1 cukkini
1 fej vöröshagyma
1 - 2 teáskanál olasz fűszernövény, szárított
3 evőkanál olívaolaj
25 dkg színes paradicsom
½ csokor friss bazsalikom
1 marék rukkola
1 burrata sajtgolyó
20 g pirított fenyőmag
Chilipehely
Az öntethez:
4 evőkanál fehér balzsamecet
4 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál méz
1 teáskanál mustár
Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk
Módszer:
1
A cukkinit karikákra, majd félbe vagy negyedekre vágjuk. A vöröshagymát darabokra vágjuk. Összekeverjük olívaolajjal, sóval és szárított fűszernövényekkel. A Bosch Air Fryer kosarába tesszük. Az időt és a hőmérsékletet a kézi beállítással beállítjuk. 200 °C-on 10 percig ropogósra sütjük.
2
Közben az öntet összes hozzávalóját összekeverjük.
3
A paradicsomokat feldaraboljuk. Egy tálban összekeverjük a bazsalikomlevelekkel és a rukkolával, majd összekeverjük az öntettel. Hozzáadjuk a Bosch Air Fryerben elkészült ropogós cukkinit, majd jól összekeverjük. Megszórjuk burratával, pirított fenyőmaggal, és egy csipet csilipehellyel.
Sült karfiol
A Serie 6 Air Fryerben kényelmesen elfér egy egész karfiol
Adag:4 adag
Elkészítési idő:15 perc
Bosch Air Fryer Serie 6 : 180 C, 35 perc (a Serie 4 esetében állítsa be az időt)
Hozzávalók:
A karfiolhoz:
1 egész fej karfiol
1 gerezd fokhagyma
1 teáskanál rómaikömény
1 teáskanál kurkuma
½ teáskanál cayenne bors
½ teáskanál fűszerpaprika
6 evőkanál olívaolaj
Só és bors
A Tahini mártáshoz:
80 g tahini
1 biocitrom leve
1 evőkanál juharszirup
75 ml víz
½ teáskanál rómaikömény
Továbbá:
Gránátalmamagok
Szezámmag
Petrezselyem
Módszer:
1
A karfiolt megtisztítjuk, és az összes levelét eltávolítjuk. A fokhagymát összenyomjuk, és össze keverjük a fűszerekkel és az olívaolajjal, hogy pácot kapjunk. Alaposan bedörzsöljük a karfiolt a páccal. A Bosch Air Fryerbe tesszük. A kívánt pirítási szinttől és a karfiol méretétől függően 180°C-on 35-40 percig sütjük.
2
Közben összekeverjük a tahini szósz összes hozzávalóját, fokozatosan adagolva a vizet.
3
A főtt karfiolt tahini szósszal meglocsoljuk, majd gránátalmamagokkal és apróra vágott petrezselyemmel díszítjük.
Ropogós chilis lazac
Édes-csípős pácban sült omlós lazac
Adag:2 adag
Elkészítési idő:10 perc
Bosch Air Fryer: 160 C, 10 perc
Hozzávalók:
1 evőkanál paradicsompüré
1 piros chili, szeletelt
1 teáskanál Sriracha szósz
1 teáskanál méz
1 lime leve és héja
3 evőkanál olívaolaj
2 lazacfilé, kb. 15 dkg darabja
Szezámmag
Módszer:
1
A páchoz össze keverjük a paradicsompürét, a chilit, a Sriracha szószt, a mézet, a lime héját és levét, valamint az olívaolajat. A lazacot bepácoljuk ebbe a keverékbe, majd sózzuk, borsozzuk és megszórjuk szezámmaggal.
2
A lazacot a Bosch Air Fryer kosarába tesszük, és hal előbeállításon 10 percig sütjük.
Tipp: A lazacot színes quinoával és brokkoliva tálaljuk.
Gyors köretek.
Ropogós kelbimbó.
Ropogós és gyorsan elkészíthető, a tökéletes egészséges nassolnivaló
Adag:2 adag
Elkészítési idő: 10 perc
Bosch Air Fryer Serie 4: 180°C, 12 13 perc (a Serie 6 esetében állítsa az időt 14 - 15 percre)
Hozzávalók:
500 g kelbimbó
3 gerezd fokhagyma
1 szál rozmaring
½ citrom leve
1 evőkanál olívaolaj
Só, bors
50 g parmezán
Módszer:
1
A kelbimbókat megtisztítjuk és félbe vágjuk. A fokhagymát meghámozzuk, és leszedjük a rozmaringleveleket a szárukról. Összekeverjük a kelbimbóval, a citromlével és az olívaolajjal. Sóval és borssal ízesítjük.
2
A Bosch Air Fryer kosarába tesszük. Az időt és a hőmérsékletet a kézi beállítással beállítjuk. 180 C-on körülbelül 13 percig főzzük. 11 perc elteltével összerázzuk, szünetet tartunk, a parmezánt ráreszeljük a kelbimbóra, majd további 2 percig sütjük, amíg a kelbimbó ropogós nem lesz.
Tipp: Tejföllel vagy joghurtos mártogatóssal tálaljuk.
Pirított zöldségek
A klasszikus étel a Bosch Air Fryer segítségével most gyorsabban és ropogósabban elkészíthető
Adag: 2 főre főételként, 4 főre köretként
Elkészítési idő:15 perc
Bosch Air Fryer Serie 4: 180°C, 16 perc (a Serie 6 esetében állítsa az időt 20 percre)
Hozzávalók:
600 g gyökérzöldség/téli zöldség: sárgarépa, paszternák, cékla, édesburgonya, tök, vöröshagyma (például)
4 gerezd fokhagyma
2 szár friss rozmaring
6 evőkanál olívaolaj
Só, bors
Tálaláshoz:
1 csomag hummusz
1/2 gránátalma
2 szál petrezselyem
Szezámmag
Olívaolaj
Módszer:
1
A zöldségeket megmossuk és nagyobb darabokra vágjuk. A fokhagymát felszeleteljük. A rozmaringszárak tüskéit leszedjük. Mindent összekeverünk olívaolajjal, sóval és borssal.
2
A Bosch Air Fryer kosarába tesszük, majd a zöldség beállításon megfőzzük. 10 perc elteltével megrázzuk.
3
Közben a hummuszt szétterítjük egy nagy tányéron. A gránátalma magjait eltávolítjuk, a petrezselymet pedig feldaraboljuk.
4
A zöldségeket a hummuszra tesszük, és gránátalmamagokkal, petrezselyemmel, szezámmaggal és olívaolajjal díszítjük.
Rágcsálnivalók.
Gyors almás sütemény.
Ropogós és gyorsan elkészíthető
Adag:6 adag
Elkészítési idő: 15 perc
Bosch Air Fryer Serie 6 : 180 C, 8 - 10 perc (a Serie 4 esetében állítsa be az időt)
Hozzávalók:
1 tekercs leveles tészta
2 alma
Fél citrom leve
30 g vaj
35 g fehér cukor
35 g barnacukor
1 tk kukoricakeményítő
2,5 tk fahéj
1 csomag vaníliás cukor (8g)
75 g porcukor
35 g szeletelt mandula
Módszer:
1
Az almákat meghámozzuk, felnegyedeljük, és eltávolítjuk a magházukat, majd vékony kockákra vágjuk őket. A citromlével, vajjal, cukorral, kukoricakeményítővel és 1,5 teáskanál fahéjjal együtt egy lábasba tesszük őket. Felforraljuk, majd lassú tűzön 5 percig főzzük, amíg kompót nem képződik.
2
A leveles tésztát kitekerjük, és 12 téglalapra (5 x 10 cm) vágjuk. 6 téglalapra egy kanál almaszószt teszünk, majd befedjük őket a maradék tésztatéglalapokkal. Egy villával összenyomjuk a széleket.
3
Keverjünk össze 1 teáskanál fahéjat vaníliás cukorral. A süteményeket a fahéjas cukorkeverékkel meghintjük. A Bosch Air Fryer kosarába tesszük őket, és 180 C-on 8-10 perc alatt ropogósra sütjük.
4
Közben a porcukrot egy kevés vízzel vagy citromlével összekeverjük, hogy mázat kapjunk. Rákenjük az almás süteményekre, majd megszórjuk szeletelt mandulával és porcukorral.
Omlett muffin
Fehérjében gazdag reggeli, amely könnyen testreszabható
Adag:4 adag
Elkészítési idő:10 perc
Bosch Air Fryer Serie 6 : 180 C, 8 - 10 perc (a Serie 4 esetében állítsa be az időt)
Hozzávalók:
6 db tojás
1 tk olasz fűszernövény, szárított
Só
Frissen őrölt fekete bors
1 db kaliforniai paprika
50 g fetasajt
4 szem koktélparadicsom
2 szál petrezselyem
Kovászos kenyér a tálaláshoz
Vaj a formák kikenéséhez
Módszer:
1
Négy kis porcelán sütőformát kivajazunk. Ha szilikon muffinformákat használunk, kihagyhatjuk a kenést.
2
A tojásokat a szárított fűszerekkel, sóval és borssal együtt felverjük. A kaliforniai paprikát felkockázzuk, a feta sajtot és a koktélparadicsomot pedig apró darabokra vágjuk. Mindent egyenletesen elosztunk a formákban. 180°C-on 8-10 percig sütjük.
3
Közben apróra vágjuk a petrezselymet. Sütés után díszítsük petrezselyemmel az omletteket, és kovászos kenyérrel tálaljuk.
Tipp: Tökéletes egy gyors és egészséges harapnivalóra az iskolába, a munkahelyre vagy a következő családi kirándulásra.
Hozza ki a legtöbbet minden étkezésből.
- Nincs több várakozás, hogy elkészüljön az étel. A Bosch Air Fryerek gyorsabb főzést biztosítanak.
- Tökéletes ropogósság és friss íz minden falatban, minimális olajmennyiséggel.
- A sütési idő az étel méretétől és mennyiségétől függően változhat. Ellenőrizze gyakran.
- A "Melegen tartás" funkcióval az étel megőrzi melegségét és frisseségét.
Turbózza fel konyháját egy Bosch Air Fryerrel, amely 7 különböző előbeállítással rendelkezik az egészséges és finom ételek széles választékához.
Élvezze a gyors és egyszerű főzést az intuitív funkciókkal és a Bosch megbízható megbízhatóságával.
Air Fryer tippek és trükkök.
Rázogassa meg az egyenletes sütés érdekében.
Rázogassa meg az egyenletes sütés érdekében.
Sütés közben félúton óvatosan rázogassa meg a kosarat, hogy minden egyenletesen átsüljön és ropogós legyen. Bizonyos Bosch Air Fryerek rázogatásra figyelmeztető funkcióval is rendelkeznek, amely emlékezteti Önt, ha itt az ideje megrázogatni a kosarat.
Használjon egy kis olajsprayt.
Használjon egy kis olajsprayt.
A ropogósabb eredmény érdekében sütés előtt enyhén fújja be olajjal az ételt, hogy fokozza az állagát és aranybarna színt érjen el anélkül, hogy túl sok olajra lenne szükség. A nagyszerű eredményekhez egy könnyű permet is elegendő minden alkalommal.
Igazítsa a hőmérsékletet a különböző ételekhez.
Igazítsa a hőmérsékletet a különböző ételekhez.
A hőmérséklet finomhangolása kulcsfontosságú a legjobb eredmény eléréséhez. A hőmérséklet enyhe csökkentése ideális a kényesebb ételekhez, míg a magasabb beállítások tökéletesek a gyorsabb sütéshez és a ropogósabb végeredményhez. Kísérletezzen a hőmérséklet- és időbeállításokkal, hogy megtalálja az ideális egyensúlyt kedvenc ételeihez.
Az egyenletes eredmény érdekében tartsa tisztán.
Az egyenletes eredmény érdekében tartsa tisztán.
A rendszeres tisztítás elengedhetetlen az Air Fryer teljesítményének fenntartásához. Minden használat után mossa el a kosarat és a tálcát, hogy megakadályozza a maradványok felhalmozódását, amelyek befolyásolhatják a sütés minőségét. Egy tiszta Air Fryer nemcsak egyenletes sütést biztosít, hanem meghosszabbítja a készülék élettartamát is.
Könnyű tisztítás.
A Bosch Air Fryerek egyszerűvé és kényelmessé teszik az étkezés utáni takarítást. A kompakt kosár és a kivehető rács folyó víz alatt öblíthető vagy mosogatógépben is mosható. Így a takarítás minden alkalommal gondtalan lesz.
Az Air Fryerrel kapcsolatos kérdések és válaszok.
A Bosch Air Fryerekkel könnyedén elkészíthet különféle ételeket, például csirkeszárnyat, sültkrumplit, halat, zöldségeket, zsemléket, péksüteményeket és még sok minden mást is. A főzési idő mérettől függően változik, például a vékonyra vágott zöldségek 6 perc, míg a vastagra vágottak 10 perc alatt készülnek el. Főzés közben gyakran ellenőrizze az ételt. Sütőben készült receptek elkészítéséhez csökkentse a sütési időt. Kezdésként tekintse meg főzési táblázatunkat.
A Bosch Air Fryerek nem igényelnek előmelegítést. Azonnal nekiláthat a főzéshez, így időt és energiát takaríthat meg.
A megfelelő Air Fryer méretének kiválasztása a főzési szokásaitól, a konyhában rendelkezésre álló helytől, illetve attól is függ, hány ember részére szeretne főzni. Például a Bosch Air Fryer Serie 6 modellben akár 1,8 kg csirkét vagy 1 kg sült krumplit is elkészíthet, így ideális nagyobb háztartások számára, étkezések előkészítéséhez vagy vendégek fogadásához. A nagyobb űrtartalom lehetővé teszi, hogy könnyedén kiadós adagokat készítsen, míg a kompakt kialakítás biztosítja, hogy kényelmesen elférjen a konyhapulton anélkül, hogy túl sok helyet foglalna.
A könnyű tisztítás érdekében a Bosch Air Fryerek mosogatógépben mosható fiókkal és ráccsal rendelkeznek. Kézi tisztításhoz egyszerűen távolítsa el az alkatrészeket, mossa ki őket meleg, szappanos vízzel, majd törölje át a belsejét egy nedves ruhával.