Smoothies, Säfte & Co. für Ihren täglichen Vitaminboost

Smoothies & Säfte sind beliebt wie nie. Mit unseren Smoothies Tipps und unserem Säfte-Ratgeber gelingen Ihnen gesunde Getränke noch einfacher und besser. Schnappen Sie sich jetzt unsere Geheimtricks und lernen Sie Neues rund um die leckeren Vitaminbomben und ihre Zubereitung.

Eine Morgenroutine kann dabei helfen, frisch und munter in den Tag zu starten. Ein Artikel für alle, die nicht mehr so oft auf den Snooze-Button drücken möchten und eine gute Grundlage für einen glücklichen Tag schaffen wollen.

Was ist gesund und schmeckt herrlich würzig-frisch? Wildkräuter! Die Wundermittel aus der Natur enthalten wichtige Vitalstoffe und verleihen Speisen sowie Getränken ein besonderes Aroma. Kein Wunder, dass sie als Geheimzutat in grünen Smoothies gehandelt werden.

Für viele sind Smoothies ein gesundes Powerfrühstück, für andere gehört frisch gepresster Saft zum Tagesstart dazu. Das ist auch gut so, denn in ihnen stecken viele wichtige Vitamine, Antioxidantien und Nährstoffe.

Ob nach einem Schlemmerurlaub, den Weihnachtsfeiertagen oder einfach zwischendurch: Detox liegt im Trend. Sich einfach wieder frisch und vital zu fühlen, soll mit einer Entschlackungskur innerhalb weniger Tage gelingen. Wir zeigen, welche Rolle selbst angebaute Kräuter bei einer solchen Detox-Kur zu Hause spielen können.

Wenn die Tage kürzer werden, fangen alle um Sie herum an zu schniefen und zu husten. Ein wahrer Boost für Ihr Immunsystem ist das Trendgetränk Goldene Milch. Was man unter Goldener Milch versteht und ein leckeres Rezept, finden Sie hier.

Vielen Menschen fällt es schwer, ausreichend zu trinken. Man denkt einfach nicht oft genug daran oder es fehlt der Geschmack. Wasser mit Geschmack hilft dabei, mehr zu trinken, und Sie können es ganz einfach selbst herstellen, indem Sie Früchte, Gemüse, Gewürze oder Kräuter ins Wasser geben. So entsteht Infused Water.

Sie haben bereits vom Thema Detox gehört, wissen aber nicht, ob eine Entgiftungskur mit Smoothies und Säften zu Ihnen passt? Hier finden Sie die wichtigsten Infos rund um dieses Trendthema.

Sie trinken gerne bunte Smoothies und fragen sich, ob die pürierten Drinks tatsächlich gesund sind? Hier erfahren Sie, was Smoothies für Ihre Gesundheit tun können und wie sie am besten zubereitet werden.

Smoothies sind einfach in der Zubereitung, lecker und liefern dem Körper wertvolle Vitamine sowie Mineralstoffe. Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Ihren Smoothie möglichst lange haltbar machen und genießen.

Smoothies eignen sich ideal als kleiner Snack oder für den fruchtigen Frischekick zwischendurch. Wie Sie leckere Smoothies selber machen, egal ob ohne Milch, mit Milch oder Wasser, erfahren Sie hier.