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Smoothies & Säfte sind beliebt wie nie. Mit unseren Smoothies Tipps und unserem Säfte-Ratgeber gelingen dir gesunde Getränke noch einfacher und besser. Schnapp dir jetzt unsere Geheimtricks und lerne Neues rund um die leckeren Vitaminbomben und ihre Zubereitung.
Gesunde Morgenroutine – für einen guten Start in den Tag.
Eine Morgenroutine kann dabei helfen, frisch und munter in den Tag zu starten. Ein Artikel für alle, die nicht mehr so oft auf den Snooze-Button drücken möchten und eine gute Grundlage für einen glücklichen Tag schaffen wollen.
Wildkräuter-Smoothies – schmackhafte Booster für deine Gesundheit.
Was ist gesund und schmeckt herrlich würzig-frisch? Wildkräuter! Die Wundermittel aus der Natur enthalten wichtige Vitalstoffe und verleihen Speisen sowie Getränken ein besonderes Aroma. Kein Wunder, dass sie als Geheimzutat in grünen Smoothies gehandelt werden.
Vitamine, Antioxidantien & Co.: Die Stars im Saft.
Für viele sind Smoothies ein gesundes Powerfrühstück, für andere gehört frisch gepresster Saft zum Tagesstart dazu. Das ist auch gut so, denn in ihnen stecken viele wichtige Vitamine, Antioxidantien und Nährstoffe.
Die besten Detox-Kräuter für natürliches Wohlbefinden.
Frische Zutaten spielen bei einer Detox-Kur eine wichtige Rolle. Auch Kräuter können dabei unterstützen. Die grünen Vitamin- und Nährstofflieferanten sind wahre Wohlfühlbooster.
Goldene Milch: Power-Boost für Ihr Immunsystem.
Wenn die Tage kürzer werden, fangen alle um Sie herum an zu schniefen und zu husten. Ein wahrer Boost für Ihr Immunsystem ist das Trendgetränk Goldene Milch. Was man unter Goldener Milch versteht und ein leckeres Rezept, finden Sie hier.
Infused Water – die leichte Erfrischung.
Vielen Menschen fällt es schwer, ausreichend zu trinken. Man denkt einfach nicht oft genug daran oder es fehlt der Geschmack. Wasser mit Geschmack hilft dabei, mehr zu trinken, und Sie können es ganz einfach selbst herstellen, indem Sie Früchte, Gemüse, Gewürze oder Kräuter ins Wasser geben. So entsteht Infused Water.
So funktioniert Detox: Entgiftungskur mit Smoothies und Säften.
Sie haben bereits vom Thema Detox gehört, wissen aber nicht, ob eine Entgiftungskur mit Smoothies und Säften zu Ihnen passt? Hier finden Sie die wichtigsten Infos rund um dieses Trendthema.
Smoothies haltbar machen: So bleiben sie lange frisch.
Smoothies sind einfach in der Zubereitung, lecker und liefern dem Körper wertvolle Vitamine sowie Mineralstoffe. Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Ihren Smoothie möglichst lange haltbar machen und genießen.
Smoothie selber machen: Lass deiner Kreativität freien Lauf.
Smoothies eignen sich ideal als kleiner Snack oder für den fruchtigen Frischekick zwischendurch. Wie du leckere Smoothies selber machst, egal ob ohne Milch, mit Milch oder Wasser, erfährst du hier.
