Ovocie nie je nikdy dosť a v kombinácii s jogurtom či smotanovým syrom doplníte okrem vitamínov aj veľa bielkovín. Preto si pre vás blogerka @mamapecedoma pripravila tento recept, ktorý môžete doplniť rôznym ovocím podľa vlastnej chuti. Je hotový za pár minút a je nielen zdravý, ale aj lahodný. Servírovaný v malých pohárikoch navyše skvele aj vyzerá.

Ingrediencie

Dezertné poháre s vrstvenou smotanou, bobule, a ruky obloha hornej.

100 g Lotus sušienok
50 g masla
1 téglik gréckeho jogurtu
200 g krémového syra (cream cheese)
50 g medu
čučoriedky, maliny či iné ovocie na ozdobenie

Postup:

Našľaháme maslo, grécky jogurt, krémový syr a med. Použiť môžete tyčový mixér alebo kuchynský robot.

Pomocou mixéra podrvíme sušienky.

Pripravíme si poháre do ktorých budeme postupne vrstviť ingrediencie.

Na dno pohára dáme nadrtené sušienky. Postupne potom prekladáme ovocia a našľahaný krém.

Časť ovocia si necháme na záverečné dozdobenie.

Ďalšie skvelé recepty nájdete na blogu Máma peče doma.

Spotrebiče:

Kuchynský spotrebič miešacie prísady na drevenom pultu s kuchynským riadom.

Kuchynský robot optimum

Pre našľahanie krému môžete využiť všestranný kuchnský robot Optimum, ktorý, vďaka viac ako 20 druhov príslušenstva od strúhadlá po mixér, zvládne v kuchyni naozaj takmer všetko. Robot disponuje zabudovanou váhou a funkciou SensorControl Plus, vďaka ktorej dosiahnete ideálnu konzistencie pri miesení kysnutého cesta, príprave šľahačky či šľahanie bielkov. S výkonom 1500 W dosiahnete vždy skvelé výsledky.

Vrátiť späť