Špagety se stali tradičnou rýchlou večerou v mnohých slovenských domácnostiach. Nekazte si ich nezdravým kečupom. Pre tých, ktorí chcú svoju špagetovú hru posunúť rádovo vyššie, si blogerka @mamapecedoma pripravila skvelý recept na výživné špagety s kešu omáčkou. Keď oželiete záverečný parmezán, sú dokonca vhodné i pre vegánov.
Niekoľko hodín vopred si namáčame kešu orechy do vody. Je lepšie namáčať orechy aj deň vopred.
Keď sú oriešky dostatočne odmočené, zlejeme vodu a rozmixujeme ich s čerstvou vodou v dostatočne silnom mixéri.
Nakrájanú šalotku opražíme na panvici, pridáme cesnak a paradajky z konzervy.
Potom pridáme rozmixované kešu, chvíľu povaríme a zalejeme kokosovým mliekom.
Podľa chuti pridáme korenie, soľ a hrsť petržlenu.
Pokiaľ je omáčka príliš hustá, môžeme časť vody z uvarených cestovín použiť na jej zriedenie.
Omáčku zmiešame s cestovinami, navrch nastrúhame parmezán a ozdobíme bazalkou.
Ďalšie skvelé recepty nájdete na blogu Máma peče doma.
Na dosiahnutie úplne hladkej konzistencie kešu omáčky zvolila blogerka @mamapecedoma stolný mixér VitaBoost. Ten vďaka svojmu výkonu 1 600 W dosahuje až 45 000 otáčok za minútu. Robustná, bez BPA, 2 l. tritanová nádoba na mixovanie - ideálna na veľké porcie, vrátane pechovačky. Nôž so šiestimi čepeľami z nerezovej ocele na obzvlášť jemné a krémové výsledky mixovania, aj pri tvrdých a tekutých prísadách.