Ovocie nie je nikdy dosť a v kombinácii s jogurtom či smotanovým syrom doplníte okrem vitamínov aj veľa bielkovín. Preto si pre vás blogerka @mamapecedoma pripravila tento recept, ktorý môžete doplniť rôznym ovocím podľa vlastnej chuti. Je hotový za pár minút a je nielen zdravý, ale aj lahodný. Servírovaný v malých pohárikoch navyše skvele aj vyzerá.
100 g Lotus sušienok
50 g masla
1 téglik gréckeho jogurtu
200 g krémového syra (cream cheese)
50 g medu
čučoriedky, maliny či iné ovocie na ozdobenie
Našľaháme maslo, grécky jogurt, krémový syr a med. Použiť môžete tyčový mixér alebo kuchynský robot.
Pomocou mixéra podrvíme sušienky.
Pripravíme si poháre do ktorých budeme postupne vrstviť ingrediencie.
Na dno pohára dáme nadrtené sušienky. Postupne potom prekladáme ovocia a našľahaný krém.
Časť ovocia si necháme na záverečné dozdobenie.
Ďalšie skvelé recepty nájdete na blogu Máma peče doma.
Pre našľahanie krému môžete využiť všestranný kuchnský robot Optimum, ktorý, vďaka viac ako 20 druhov príslušenstva od strúhadlá po mixér, zvládne v kuchyni naozaj takmer všetko. Robot disponuje zabudovanou váhou a funkciou SensorControl Plus, vďaka ktorej dosiahnete ideálnu konzistencie pri miesení kysnutého cesta, príprave šľahačky či šľahanie bielkov. S výkonom 1500 W dosiahnete vždy skvelé výsledky.