Suroviny (4 porce):
- 2 filety z halibuta (každý 300 g)
- Sůl
- 40 g másla
- 300 g mrkve
- 1 svazek jarní cibulky
- 1 polévková lžíce oleje
- 150 ml kuřecího vývaru
- 5 lžic sójové omáčky
- 2 lžíce sherry
- Kus zázvoru velikosti vlašského ořechu
- 100 g bambusových výhonků
- 150 g klíčků fazolí mungo
- 2 čajové lžičky javorového sirupu
- Chilli
- ¼ svazek čerstvého koriandru
- 2 lžíce kešu ořechů, opečené
Sous vide:
58 °C
Doba vaření: 30 minut
Postup:
- 1. Rybí filety opláchněte studenou vodou a otřete papírovou utěrkou.
- 2. Osolte a vložte spolu s máslem do vakuového sáčku, vzduchotěsně uzavřete a vařte v parní lázni při teplotě 58 °C po dobu 30 min.
- 3. Mrkev ostrouhejte a nakrájejte na proužky. Umyjte a očistěte jarní cibulku a nakrájejte na čtvrtiny.
- 4. Do pánve vlijte olej a osmahněte na něm mrkev a jarní cibulku. Přidejte kuřecí vývar, sójovou omáčku a sherry. Oloupejte zázvor a protlačte ho lisem na česnek. Vařte bez pokličky asi 5 minut.
- 5. Smíchejte klíčky s javorovým sirupem, osolte, opepřete a přidejte chilli.
- 6. Vyjměte rybí filé z vakuového sáčku a naaranžujte na zeleninu.
- 7. Koriandr opláchněte, osušte a natrhejte jednotlivé listy.
- 8. Filé ozdobte lístky koriandru a kešu ořechy.
Spotřebiče:
Zlepšete své kuchařské dovednosti
Bosch vám nyní nabízí jednoduché a cenově dostupné řešení: vakuum vám pomohou vytvořit ruční ponorné mixéry nebo šlehače. Šlehač nebo mixér? Správně! Stačí vložit potraviny do speciálního vakuového sáčku a pomocí vakuovacího nástavce odsát vzduch. Poté potraviny při konstantní teplotě povaříte a to je vše.