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Scopri il tuo "smoothie bar" personale. Ottieni il massimo dal tuo frullatore o estrattore Bosch con i nostri consigli per ricette sane e originali. Vivi uno stile di vita sano con ricette su misura per il tuo frullatore/estrattore Bosch. Seleziona il tuo elettrodomestico qui sotto per scoprire le sue specifiche ricette. Altre ricette sono disponibili sull'app Home Connect.
Ingredienti:
1 banana
450 ml di tè alla frutta
450 g di frutti di bosco surgelati
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Fase 1:
Prepara il tè e lascialo raffreddare. Lascia scongelare il mix di frutti di bosco (circa 20 min.). Sbuccia la banana e tagliala grossolanamente.
Fase 2:
Inizia versando nel boccale del frullatore prima il tè, poi aggiungi i frutti di bosco, la banana e la vaniglia. Chiudi il frullatore con il coperchio, abbassa il gancetto di chiusura e premi energicamente.
Fase 3:
Seleziona "Auto" per avviare il frullatore e la modalità sottovuoto. L'apparecchio si arresta automaticamente al termine del processo.
Fase 4:
Versa la tua Meraviglia alla vaniglia nei bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
150 g di foglie di spinaci baby
1 limone
1 avocado grande
450 ml di latte di noci (o vaccino)
1 cucchiaio di farina di lupino dolce
4 cucchiai di sciroppo d'acero
1 pizzico di sale
Fase 1:
Lava il limone sotto l'acqua calda e asciugalo. Sbuccia il limone e taglialo a pezzi grandi. Lava gli spinaci, asciugali e sminuzzali grossolanamente. Taglia l'avocado a metà per la lunghezza, rimuovi il nocciolo ed estrai la polpa con un cucchiaio.
Fase 2:
Inizia versando il latte di noci nel boccale del frullatore, quindi aggiungi l'acqua, il limone, la farina di lupino dolce, gli spinaci, lo sciroppo d'acero, il sale e, infine, l'avocado. Chiudi il frullatore con il coperchio, abbassa il gancetto di chiusura e premi energicamente.
Fase 3:
Seleziona "Auto" per avviare il frullatore e la modalità sottovuoto. L'apparecchio si arresta automaticamente al termine del processo.
Fase 4:
Versa il tuo Green Protein nei bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
300 g di fragole
300 g di pomodori
½ peperoncino (facoltativo)
½ mazzetto di basilico
350 ml di acqua
Un pizzico di sale
2 cucchiai di sciroppo d'acero
Fase 1:
Lava le fragole, i pomodori e il peperoncino. Rimuovi i gambi e taglia le fragole in quarti. Rimuovi anche i gambi dei pomodori e tagliali a pezzetti. Affetta il peperoncino. Togli i gambi del basilico, lavalo, asciugalo e sminuzzalo grossolanamente.
Fase 2:
Inizia aggiungendo i pomodori nel boccale del frullatore, quindi le fragole, il basilico, il peperoncino, il sale, lo sciroppo d'acero e, infine, l'acqua. Chiudi il frullatore con il coperchio, abbassa il gancetto di chiusura e premi energicamente.
Fase 3:
Seleziona "Auto" per avviare il frullatore e la modalità sottovuoto. L'apparecchio si arresta automaticamente al termine del processo.
Fase 4:
Versa il tuo Red Dream Team nei bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
400 g di lamponi (freschi o surgelati)
500 ml di latte di soia
4 cucchiai di semi di canapa decorticati (60 g)
4 cucchiai di sciroppo d'acero
Fase 1:
Lascia scongelare i lamponi (circa 20 min.). Se utilizzi lamponi freschi, elimina quelli rovinati.
Fase 2:
Inizia aggiungendo i lamponi, il latte di soia, lo sciroppo d'acero e i semi di canapa decorticati nel boccale del frullatore. Chiudi il frullatore con il coperchio, abbassa il gancetto di chiusura e premi energicamente.
Fase 3:
Seleziona "Auto" per avviare il frullatore e la modalità sottovuoto. L'apparecchio si arresta automaticamente al termine del processo.
Fase 4:
Versa la tua Bomba proteica rosa nei bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
1 mango (peso netto ca. 450 g, 300 g)
1 lime
30 g di radice di zenzero
300 ml di acqua
300 g di yogurt
1 pizzico di sale
1 pizzico di cumino
Fase 1:
Sbuccia il mango, separa la polpa dal nocciolo usando un coltello e taglia a pezzettoni. Lava il lime con acqua calda e asciugalo. Togli la parte verde della scorza del lime e tagliala grossolanamente. Pela la radice di zenzero e tagliala a pezzettoni.
Fase 2:
Inizia versando l'acqua nel boccale del frullatore, quindi aggiungi lo yogurt, il mango, il lime, le scorze di lime, la radice di zenzero e, infine, sale e cumino. Chiudi il frullatore con il coperchio, abbassa il gancetto di chiusura e premi energicamente.
Fase 3:
Seleziona "Auto" per avviare il frullatore e la modalità sottovuoto. L'apparecchio si arresta automaticamente al termine del processo.
Fase 4:
Versa il tuo Frullato probiotico mango e lime nei bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
50 g di cavolo riccio
150 g di sedano
1 avocado
1 mela
½ limone
400 ml di acqua
Fase 1:
Lava e asciuga il cavolo riccio. Rimuovi i gambi più spessi. Lava il sedano e taglialo grossolanamente. Taglia l'avocado a metà per la lunghezza, rimuovi il nocciolo ed estrai la polpa con un cucchiaio. Lava la mela, dividila in quattro spicchi e togli il torsolo. Sbuccia il limone. Versa gli ingredienti preparati nel boccale del frullatore VitaBoost con 400 ml di acqua. Posiziona il coperchio con il tappo di chiusura e premi energicamente.
Fase 2:
Accendi il VitaBoost. Premi il pulsante del programma Frullati e frulla il tutto in una purea fine finché l'apparecchio non si spegne. Oppure regola il VitaBoost alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 50 secondi.
Fase 3:
Versa il tuo Big King Kale in quattro bicchieri e servi.
Ingredienti:
1 kg di pomodori maturi (o pomodori pelati in barattolo)
1 piccolo spicchio d'aglio
½ mazzetto di basilico
1 cucchiaio di sale
4 cucchiai d'olio di oliva
Un pizzico di pepe
1 mozzarella
2 cucchiai di pinoli
Fase 1:
Lava i pomodori, dividili in quattro e rimuovi i gambi. Pela lo spicchio d'aglio. Sminuzza il basilico con i gambi e lascia alcune foglie da parte. Aggiungi il resto nel boccale del frullatore con i pomodori, l'aglio, il sale e una presa generosa di pepe. Posiziona il coperchio con il tappo di chiusura e premi energicamente.
Fase 2:
Accendi il VitaBoost. Premi il pulsante del programma Zuppe e frulla il tutto in una purea fine finché l'apparecchio non si spegne. Oppure regola il VitaBoost alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 5 minuti e mezzo, riscaldando contemporaneamente il composto.
Fase 3:
Taglia la mozzarella a cubetti con il coltello o spezzettala a mano. Tosta i pinoli in una padellina senza usare grassi finché non diventano leggermente bruni. Assicurati di mescolare spesso. Versa la tua zuppa Saluti dalla Toscana in quattro fondine. Cospargi con i pezzetti di mozzarella e i pinoli. Condisci con un giro d'olio d'oliva e guarnisci con le foglie di basilico. Da servire calda.
Ingredienti:
2 barattoli di ceci (800 g)
100 g di pasta di sesamo
3 cucchiai di succo di limone
125 ml di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di cumino
Pepe
1 cucchiaino di pepe di cayenna
Fase 1:
Scola i ceci tenendo da parte 150 ml di liquido. Aggiungi i ceci nel boccale del VitaBoost con il liquido, la pasta di sesamo, l'olio di oliva, il succo di limone e il sale. Condisci generosamente con pepe, un cucchiaino di cumino e pepe di cayenna. Posiziona il coperchio con il tappo di chiusura e premi energicamente. Rimuovi il tappo di chiusura. Inserisci il pestello nell'apertura.
Fase 2:
Accendi il VitaBoost. Premi il pulsante del programma Salse e frulla il tutto in una purea fine finché l'apparecchio non si spegne. Durante il processo usa il pestello per spingere gli ingredienti verso il basso. Oppure imposta il selettore sulla massima potenza e frulla finemente gli ingredienti come descritto. Riduci la velocità dopo 20 secondi e spegni dopo altri cinque secondi.
Fase 3:
Servi l'hummus di ceci alla turca immediatamente oppure conservalo in frigorifero per una settimana al massimo.
Ingredienti:
1 mango
2 banane
1 lime
30 g di radice di zenzero
300 ml di succo di mela
2 cucchiai di semi di sesamo decorticati
2 cucchiai di mirtilli rossi essiccati
Fase 1:
Sbuccia e taglia tutti i frutti, compreso lo zenzero e metti tutto in congelatore per almeno quattro ore.
Fase 2:
Versa gli ingredienti congelati nel boccale del frullatore con il succo di mela. Posiziona il coperchio con il tappo di chiusura e premi energicamente. Rimuovi il tappo di chiusura. Inserisci il pestello nell'apertura.
Fase 3:
Accendi il VitaBoost. Premi il pulsante del programma Gelati e frulla il tutto in una purea fine finché l'apparecchio non si spegne. Durante il processo usa il pestello per spingere gli ingredienti verso il basso. Oppure imposta il selettore sulla massima potenza e frulla finemente gli ingredienti come descritto per circa 55 secondi.
Fase 4:
Trasferisci il Mangomania Nice Cream in un contenitore e riponilo nello scomparto congelatore per altri 30 minuti. Tosta i semi di sesamo in una padella senza olio finché non diventano leggermente dorati e lasciali raffreddare. Sminuzza i mirtilli. Versa il tuo Mangomania in alcune coppette, cospargi di sesamo e mirtilli essiccati e servi.
Ingredienti:
400 g di frutti di bosco surgelati
2 banane
300 g di yogurt di soia
3 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di acai in polvere
100 g di frutti rossi freschi per la guarnizione
4 cucchiai di granola
Fase 1:
Mescola i semi di chia con lo yogurt di soia. Sbuccia le banane. Prima versa i frutti di bosco congelati nel boccale del frullatore. Aggiungi le banane, lo yogurt di soia ai semi di chia e l'acai in polvere. Posiziona il coperchio con il tappo di chiusura e premi energicamente. Rimuovi il tappo di chiusura. Inserisci il pestello nell'apertura.
Fase 2:
Accendi il VitaBoost. Premi il pulsante del programma Gelati e frulla il tutto in una purea fine finché l'apparecchio non si spegne. Durante il processo usa il pestello per spingere gli ingredienti verso il basso. Non appena la miscela circola da sola, rimuovi il pestello. Chiudi l'apertura reinserendo il tappo di bloccaggio. Oppure imposta il selettore sulla massima potenza e frulla finemente gli ingredienti come descritto per circa 55 secondi.
Fase 3:
Versa la tua Acai Energy Bowl in quattro coppette, cospargi di granola, guarnisci con i frutti di bosco freschi e servi.
Ingredienti:
200 g di foglie di spinaci baby
2 banane
1 limone
150 g di cubetti di ghiaccio
150 ml di acqua
Fase 1:
Lava, asciuga e sminuzza grossolanamente gli spinaci. Sbuccia e taglia a pezzi le banane. Lava il limone sotto l'acqua calda e asciugalo. Sbuccia una striscia di scorza di limone larga circa un dito e grattugiala. Spremi il limone. Inizia aggiungendo gli spinaci, poi il succo e la scorza del limone, le banane, i cubetti di ghiaccio e, infine, versa l'acqua nel boccale del frullatore Bosch. Chiudi il coperchio.
Fase 2:
Regola il frullatore Bosch alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 180 secondi. Se utilizzi il pestello, ci metterai la metà del tempo.
Fase 3:
Versa il tuo Segreto di Braccio di Ferro in quattro bicchieri e servi.
Ingredienti:
500 g di papaya
1 mela
1 lime
300 g di cubetti di ghiaccio
100 ml di acqua (o acqua di cocco)
Fase 1:
Sbuccia la papaia e tagliala a metà per la lunghezza. Usa un cucchiaino per eliminare i semi e taglia la polpa in piccoli pezzi. Sbuccia il lime e dividilo in quattro spicchi. Lava la mela, dividila in quattro spicchi e togli il torsolo. Taglia a pezzetti gli spicchi di mela. Inizia aggiungendo la papaia, poi la mela, il lime e, infine, versa l'acqua (o l'acqua di cocco) nel boccale del frullatore Bosch. Chiudi con il coperchio e premi energicamente.
Fase 2:
Regola il frullatore Bosch alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 180 secondi. Se utilizzi il pestello, ci metterai la metà del tempo.
Fase 3:
Versa la tua Freschezza bruciagrassi in quattro bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
300 g di ananas sbucciato
½ mango
1 banana
150 g di cubetti di ghiaccio
150 ml di acqua di cocco fredda
Fase 1:
Taglia l'ananas a cubetti. Sbuccia il mango. Stacca la polpa dal nocciolo e tagliala grossolanamente. Sbuccia e taglia a pezzi la banana. Inizia aggiungendo l'ananas, poi il mango, la banana, i cubetti di ghiaccio e, infine, versa l'acqua di cocco nel boccale del frullatore Bosch. Chiudi con il coperchio e premi energicamente.
Fase 2:
Regola il frullatore Bosch alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 180 secondi. Se utilizzi il pestello, ci metterai la metà del tempo.
Fase 3:
Versa il tuo Yellow Energy in quattro bicchieri e servi immediatamente.
Ingredienti:
650 g di albicocche
400 ml di latticello
½ cucchiaino di cannella
2 cucchiai di pistacchi in pezzi
Fase 1:
Lava le albicocche, tagliale a metà e rimuovi i noccioli. Dividi ulteriormente le albicocche tagliate a metà e aggiungile nel boccale del frullatore con il latticello. Insaporisci il tutto con la cannella. Chiudi con il coperchio e premi energicamente.
Fase 2:
Regola il frullatore Bosch alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 180 secondi. Se utilizzi il pestello, ci metterai la metà del tempo.
Fase 3:
Versa la tua Delizia turca in quattro bicchieri e cospargi di pistacchi tritati.
Ingredienti:
500 g di fragole surgelate
80 ml di sciroppo di fiore di sambuco
1 cucchiaio di succo di limone
350 g di yogurt
150 g di cubetti di ghiaccio
1 cucchiaio di fiocchi d'avena
1 cucchiaio di semi di girasole
1 cucchiaio di scaglie di cocco
Fase 1:
Lascia scongelare le fragole per circa 20 minuti e tienine da parte 100 g per la decorazione. Inizia aggiungendo lo sciroppo di fiori di sambuco, quindi il succo di limone, lo yogurt, il resto delle fragole e, infine, versa i cubetti di ghiaccio nel boccale del frullatore Bosch. Chiudi con il coperchio e premi energicamente.
Fase 2:
Regola il frullatore Bosch alla massima potenza con il selettore rotativo e frulla finemente gli ingredienti per circa 180 secondi. Utilizzando il pestello, ti occorrerà circa la metà del tempo.
Fase 3:
Nel frattempo prepara i fiocchi di avena, i semi di girasole e le scaglie di cocco per la granola di guarnizione tostandoli brevemente in una padella senza grassi. Versa il tuo frappè alla fragola nei bicchieri e servi con la guarnizione di granola e il resto delle fragole.
Ingredienti:
½ avocado
60 g di foglie di spinaci baby
½ mazzo di prezzemolo
¼ di peperoncino rosso
1 pizzico di sale
Cumino
270 ml di acqua
Fase 1:
Svuota la polpa dell'avocado dalla buccia con un cucchiaio. Lava gli spinaci e il prezzemolo. Lasciali asciugare e sminuzzali grossolanamente. Taglia il peperoncino ad anelli sottili. Inizia aggiungendo l'avocado, poi il peperoncino, gli spinaci, il prezzemolo e, infine, versa l'acqua nella bottiglia. Condisci con sale e una pressa generosa di cumino. Avvita la lama sulla bottiglia.
Fase 2:
Immergi il minifrullatore e frulla finemente il contenuto per circa 90 secondi.
Fase 3:
Una volta terminato, ti basterà rimuovere l'unità con la lama e sostituirla con il coperchio ermetico e potrai goderti il tuo frullato.
Ingredienti:
150 g di ananas sbucciato
100 g di mango
½ banana
200 ml di acqua di cocco fredda
Fase 1:
Taglia l'ananas a cubetti. Taglia anche il mango in piccoli pezzi. Sbuccia e taglia a pezzi la banana. Inizia aggiungendo la banana, poi l'ananas, il mango e, infine, versa l'acqua di cocco nella bottiglia. Avvita la lama sulla bottiglia.
Taglia l'ananas a cubetti. Taglia anche il mango in piccoli pezzi. Sbuccia e taglia a pezzi la banana. Inizia aggiungendo la banana, poi l'ananas, il mango e, infine, versa l'acqua di cocco nella bottiglia. Avvita la lama sulla bottiglia.
Fase 2:
Immergi il minifrullatore e frulla finemente il contenuto per circa 60 secondi.
Fase 3:
Una volta terminato, ti basterà rimuovere l'unità con la lama e sostituirla con il coperchio ermetico e potrai goderti il tuo frullato.
Ingredienti:
225 g di mirtilli surgelati
1 pera piccola
1 cucchiai di semi di chia
125 ml di acqua di cocco
Fase 1:
Lascia scongelare i mirtilli surgelati per circa 20 minuti. Lava e dividi in quattro spicchi la pera, rimuovi il torsolo e taglia a pezzetti piccoli la polpa. Inizia aggiungendo i semi di chia, poi la pera, i mirtilli e, infine, versa l'acqua di cocco nella bottiglia. Avvita la lama sulla bottiglia.
Fase 2:
Posiziona il boccale portatile sull'apparecchio e frulla finemente il contenuto per circa 60 secondi.
Fase 3:
Una volta terminato, ti basterà rimuovere l'unità con la lama e sostituirla con il coperchio ermetico e potrai goderti il tuo frullato.
Ingredienti:
½ mango (peso netto ca. 225 g, 150 g)
½ lime
15 g di radice di zenzero
1 pizzico di sale
1 pizzico di cumino
150 g di yogurt
150 ml di acqua
Fase 1:
Sbuccia il mango, separa la polpa dal nocciolo e tagliala a pezzetti piccoli. Lava il lime con acqua calda e asciugalo. Ricava le zeste dal lime e taglia il frutto a pezzetti piccoli. Sbuccia la radice di zenzero e tagliala in pezzi piccoli. Inizia aggiungendo il sale, poi il cumino, lo zenzero, le zeste e i pezzetti di lime, il mango, lo yogurt e, infine, versa l'acqua nella bottiglia. Avvita la lama sulla bottiglia.
Fase 2:
Posiziona il contenitore portatile sull'apparecchio e frulla finemente il contenuto per circa 60 secondi.
Fase 3:
Una volta terminato, ti basterà rimuovere l'unità con la lama e sostituirla con il coperchio ermetico e potrai goderti il tuo frullato.
Ingredienti:
1 mango di medie dimensioni
175 g di yogurt
1 pizzico di peperoncino in polvere
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di curcuma
150 ml di acqua
Fase 1:
Sbuccia il mango, separa la polpa dal nocciolo e tagliala a pezzetti piccoli. Inizia aggiungendo il mango, poi lo yogurt, il peperoncino, il sale, la curcuma e, infine, versa l'acqua nella bottiglia. Avvita la lama sulla bottiglia.
Fase 2:
Posiziona il boccale portatile sull'apparecchio e frulla finemente il contenuto per circa 60 secondi.
Fase 3:
Una volta terminato, ti basterà rimuovere l'unità con la lama e sostituirla con il coperchio ermetico e potrai goderti il tuo frullato.
Ingredienti:
1400 g di lamponi
1 limone
500 g di zucchero gelificante per rapporto zucchero-frutta 1:2
Fase 1:
Sciacqua i lamponi solo se necessario e procedi molto delicatamente. Sbuccia il limone e taglialo in piccoli pezzi.
Fase 2:
Assembla la macchina con il filtro fine.
Fase 3:
Sposta la leva sulla posizione centrale.
Fase 4:
Estrai il succo dagli ingredienti.
Fase 5:
Misura 1000 ml di succo. Mischia il succo e lo zucchero in una pentola grande, porta a bollore, girando quasi costantemente con un cucchiaio da cucina in legno. Lascia bollire per 4 minuti a fuoco alto (o come indicato nella confezione). Controlla se il cucchiaio si mantiene in posizione verticale quando viene immerso nella confettura di lamponi: quando l'ultima goccia di confettura resta sul cucchiaio invece di cadere, vuol dire che la confettura è pronta.
Fase 6:
Versa il prodotto in barattoli puliti e chiudili immediatamente.
Ingredienti:
5 o 6 carote
1 mela e mezza
2 arance
1 mango
2 cm di zenzero
Fase 1:
Lava tutti gli ingredienti e tagliali a pezzi.
Fase 2:
Assembla l'estrattore lento VitaExtract con il filtro fine.
Fase 3:
Sposta la leva di regolazione per la polpa della frutta verso destra per frutta con molta polpa. Per frutta meno ricca di polpa, la leva va spostata verso il centro.
Fase 4:
Posiziona il recipiente per il succo sotto l'erogatore del succo e quello della polpa sotto l'erogatore della polpa.
Fase 5:
Accendi la macchina. Inserisci lentamente le verdure / la frutta nell'estrattore.
Fase 6:
Se utilizzi alimenti con un alto contenuto di fibre o con fibre dure, termina la spremitura con ingredienti ricchi di acqua, come le arance.
Ingredienti:
2 mele verdi
1 cetriolo e mezzo
1 mazzetto di basilico
4 gambi di sedano
Fase 1:
Lava tutti gli ingredienti e tagliali a pezzi.
Fase 2:
Assembla l'estrattore lento VitaExtract con il filtro fine.
Fase 3:
Sposta la leva di regolazione per la polpa della frutta verso destra per frutta con molta polpa. Per frutta meno ricca di polpa, la leva va spostata verso il centro.
Fase 4:
Posiziona il recipiente per il succo sotto l'erogatore del succo e quello della polpa sotto l'erogatore della polpa.
Fase 5:
Accendi la macchina. Inserisci lentamente le verdure / la frutta nell'estrattore.
Fase 6:
Se utilizzi alimenti con un alto contenuto di fibre o con fibre dure, termina la spremitura con ingredienti ricchi di acqua, come le arance.
Ingredienti:
1 ananas
400 g di uva nera
5 albicocche
Fase 1:
Lava tutti gli ingredienti e tagliali a pezzi.
Fase 2:
Assembla l'estrattore lento VitaExtract con il filtro fine.
Fase 3:
Sposta la leva di regolazione per la polpa della frutta verso destra per frutta con molta polpa. Per frutta meno ricca di polpa, la leva va spostata verso il centro.
Fase 4:
Posiziona il recipiente per il succo sotto l'erogatore del succo e quello della polpa sotto l'erogatore della polpa.
Fase 5:
Accendi la macchina. Inserisci lentamente le verdure / la frutta nell'estrattore.
Fase 6:
Se utilizzi alimenti con un alto contenuto di fibre o con fibre dure, termina la spremitura con ingredienti ricchi di acqua, come le arance.
Ingredienti:
1 rametto di melissa
2 steli di lemongrass
20 g di radice di zenzero
½ lime
1 mela (175 g circa)
250 ml di acqua di cocco
Fase 1:
Lava la melissa e incidi foglie e gambi per due volte nel senso della lunghezza. Dividi a metà il lemongrass nel senso della lunghezza, quindi taglia in orizzontale ottenendo pezzi da 2 cm di lunghezza. Lava lo zenzero e affettalo. Lava il lime sotto l'acqua calda. Con un coltello ricava le zeste verdi dal lime senza la parte bianca e taglia il frutto in pezzi grandi. Lava la mela, dividila in otto spicchi.
Fase 2:
Inserisci il filtro per i torsoli nell'estrattore lento VitaExtract e chiudi l'apparecchio. Sposta la leva a destra. Posiziona il contenitore per il succo e quello per la polpa sotto le rispettive uscite. Chiudi il tappo del succo e avvia l'apparecchio.
Fase 3:
Prima aggiungi lo zenzero, la melissa, il lemongrass, il lime e la mela man mano nell'imbuto. Le zeste di lime e l'acqua di cocco andranno aggiunte solo dopo. Quando il livello del succo nella camera smette di salire, lascia in funzione l'apparecchio ancora qualche secondo, quindi apri il tappo del succo e lascia defluire il tuo Lemon Herb Shot nel contenitore del succo.