Рецепты для блендера и соковыжималки Bosch.

Ингредиенты:
1 банан
450 мл фруктового чая
450 г замороженной клубничной смеси
1 чайная ложка ванильного экстракта

Этап 1:
Приготовьте чай и дайте ему остыть. Дайте замороженным смешанным ягодам оттаять (около 20 минут). Банан очистите и нарежьте крупными кусочками.

Шаг 2:
Начните с наливания чая в чашу блендера, затем добавьте ягоды, банан и ваниль. Установите крышку обратно на кувшин блендера, поверните застежку вниз и плотно нажмите.

Этап 3:
Выберите «Авто», чтобы начать процесс вакуумирования и смешивания. Он остановится автоматически, когда закончит.

Шаг 4:
Разлейте Sweet Vanilla Dream по стаканам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
150 г молодых листьев шпината
1 лимон
1 большой авокадо
450 мл орехового молока (или молока)
1 столовая ложка сладкой люпиновой муки
4 столовые ложки кленового сиропа
1 щепотка соли

Шаг 1:
Лимон вымойте под горячей водой и обсушите. Лимон очистить и крупно нарезать. Шпинат вымойте, дайте обсохнуть и нарежьте несколько раз. Разрежьте авокадо вдоль пополам, удалите сердцевину и ложкой удалите мякоть.

Шаг 2:
Начните с наливания орехового молока в чашу блендера, затем добавьте воду, лимон, муку из сладкого люпина, шпинат, кленовый сироп, соль и, наконец, авокадо. Установите крышку обратно на кувшин блендера, поверните застежку вниз и плотно нажмите.

Шаг 3:
Выберите «Авто», чтобы начать процесс вакуумирования и смешивания. Он остановится автоматически, когда закончит.

Шаг 4:
Разлейте Green Protein по стаканам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
300 г клубники
300 г помидоров
½ перца чили (по желанию)
½ пучка базилика
350 мл воды
щепотка соли
2 столовые ложки кленового сиропа

Шаг 1:
Вымойте клубнику, помидоры и перец. Удалите плодоножки клубники и разрежьте их на четвертинки. У томатов удалите плодоножки и нарежьте их кубиками. Перец нарезать кольцами. Срежьте стебли базилика, промойте, встряхните и крупно нарежьте.

Шаг 2:
Начните с добавления помидоров в чашу блендера, затем добавьте клубнику, базилик, перец, соль, кленовый сироп и, наконец, воду. Установите крышку обратно на кувшин блендера, поверните застежку вниз и плотно нажмите.

Этап 3:
Выберите «Авто», чтобы начать процесс вакуумирования и смешивания. Он остановится автоматически, когда закончит.

Шаг 4:
Разлейте Red Dream Team по бокалам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
400 г малины (свежей или замороженной)
500 мл соевого молока
4 ст.л. очищенные семена конопли (60 г)
4 ст.л. кленовый сироп

Шаг 1:
Дайте замороженной малине оттаять (около 20 минут). Если вы используете свежую малину, оставьте хорошую.

Шаг 2:
Начните с добавления ежевики, соевого молока, кленового сиропа и семян конопли в чашу блендера. Установите крышку обратно на кувшин блендера, поверните застежку вниз и плотно нажмите.

Шаг 3:
Выберите «Авто», чтобы начать процесс вакуумирования и смешивания. Он остановится автоматически, когда закончит.

Шаг 4:
Разлейте Pink Protein Bomb по стаканам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
1 манго (примерно 450 г, 300 г нетто)
1 лайм
30 г корня имбиря
300 мл воды
300 г йогурта
300 г йогурта
1 щепотка тмина

Шаг 1:
Очистите манго, ножом удалите мякоть из косточки и крупно нарежьте. Известь промойте под горячей водой и высушите. Натрите кожуру, снимите кожицу и нарежьте крупными кубиками. Очистите корень имбиря и нарежьте его более крупными кусочками.

Шаг 2:
Начните с наливания воды в чашу блендера, затем добавьте йогурт, манго, сок лайма, цедру лимона, корень имбиря и, наконец, соль и тмин. Установите крышку обратно на кувшин блендера, поверните застежку вниз и плотно нажмите.

Шаг 3:
Выберите «Авто», чтобы начать процесс вакуумирования и смешивания. Он остановится автоматически, когда закончит.

Шаг 4:
Разлейте ласси с лаймом и манго по стаканам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
50 г капусты
150 г сельдерея
1 авокадо
1 яблоко
½ лимона
400 мл воды

Шаг 1:
Промойте и обсушите капусту. Удалите очень толстые стебли. Сельдерей моем и нарезаем крупными кусочками. Разрежьте авокадо пополам, удалите сердцевину и выскоблите мякоть. Яблоко моем, разрезаем на четыре части и удаляем сердцевину. Очистите лимон. Добавьте подготовленные ингредиенты в кувшин блендера VitaBoost с 400 мл воды. Наденьте колпачок с фиксирующим колпачком и плотно нажмите.

Шаг 2:
Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы «Смузи» и измельчайте все до тех пор, пока прибор не выключится. Или установите VitaBoost на максимальное значение с помощью поворотной ручки и измельчите ингредиенты в пюре в течение примерно 50 секунд.

Шаг 3:
Налейте Great King Kale в четыре бокала и подавайте.

Содержание:
1 кг спелых помидоров (или консервированных помидоров)
1 маленький зубчик чеснока
½ пучка базилика
1 столовая ложка. соль
4 столовые ложки оливкового масла
щепотка перца
1 моцарелла
2 столовые ложки кедровых орехов

Шаг 1:
Помидоры моем, делим на четыре части и удаляем плодоножки. Очистите зубчик чеснока. Нарежьте базилик вместе со стеблями и отложите часть листьев. Добавьте остальное в чашу блендера с помидорами, чесноком, солью и щепоткой перца. Наденьте колпачок с фиксирующим колпачком и плотно нажмите.

Шаг 2:
Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы «Суп» и тщательно перемешайте, пока прибор не выключится. Или поверните поворотный переключатель на максимальное значение и одновременно нагревайте смесь, хорошо перемешивая ингредиенты в течение примерно 5 1/2 минут.

Шаг 3:
Мелко нарежьте или нарежьте кусочками моцареллу. Кедровые орешки поджарьте на небольшой сковороде без масла до светло-коричневого цвета. Старайтесь часто их смешивать. Привет из Тосканы разлить по четырем пиалам. Посыпать сыром моцарелла и кедровыми орешками. Сбрызните оливковым маслом и украсьте базиликом. Подавать горячим.

Ингредиенты:
2 коробки нута (800 г)
100 г кунжутной пасты
3 ст.л. лимонный сок
125 мл оливкового масла
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка тмина
Иберийский
1 чайная ложка красного перца

Шаг 1:
С нута слить воду, собрав 150 мл жидкости. Добавьте нут с жидкостью, кунжутной пастой, оливковым маслом, лимонным соком и солью в чашу блендера VitaBoost. Щедро приправьте перцем, чайной ложкой тмина и кайенским перцем. Наденьте колпачок с фиксирующим колпачком и плотно нажмите. Снимите фиксирующую крышку. Вставьте толкатель в отверстие.

Шаг 2:
Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы «Соус» и хорошо перемешайте, пока прибор не выключится. В это время используйте толкатель, чтобы протолкнуть материалы вниз. Или установите поворотный переключатель на максимальное значение и тщательно перемешайте ингредиенты, как описано. Уменьшите скорость через 20 секунд и выключите через пять секунд.Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы «Соус» и хорошо перемешайте, пока прибор не выключится. В это время используйте толкатель, чтобы протолкнуть материалы вниз. Или установите поворотный переключатель на максимальное значение и тщательно перемешайте ингредиенты, как описано. Уменьшите скорость через 20 секунд и выключите через пять секунд.

Шаг 3:
Подавайте хумус из нута сразу или храните в холодильнике до недели.

Ингредиенты:
1 манго
2 банана
1 лайм
30 г корня имбиря
300 мл яблочного сока
2 ст.л. очищенный кунжут
2 ст.л. сушеная клюква

Шаг 1:
Очистите и нарежьте все фрукты, включая имбирь, и заморозьте все как минимум на четыре часа.

Шаг 2:
Добавьте замороженные ингредиенты в чашу блендера вместе с яблочным соком. Наденьте колпачок с фиксирующим колпачком и плотно нажмите. Снимите фиксирующую крышку. Вставьте толкатель в отверстие.

Шаг 3:
Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы замораживания и хорошо перемешайте все, пока прибор не выключится. В это время используйте толкатель, чтобы протолкнуть материалы вниз. Или установите поворотный переключатель на максимальное значение и тщательно перемешайте ингредиенты в течение примерно 55 секунд, как описано.

Шаг 4:
Переложите крем Mangomania Nice Cream в миску и оставьте в морозильной камере еще на 30 минут. Семена кунжута обжарить на сковороде без масла, пока они не станут слегка золотистыми, и оставить остывать. Нарежьте клюкву. Разлейте мангоманию по маленьким тарелкам, посыпьте кунжутом и клюквой и подавайте.

Ингредиенты:
400 г замороженной фруктовой смеси
2 банана
300 г соевого йогурта
3 столовые ложки семян чиа
2 столовые ложки порошка асаи
100 г свежей клубники для украшения
Десерт из 4 столовых ложек зерновой смеси

Шаг 1:
Смешайте семена чиа с соевым йогуртом. Очистите бананы. Сначала добавьте смесь замороженных фруктов в чашу блендера. Добавьте банан, соевый йогурт с чиа и порошок асаи. Наденьте колпачок с фиксирующим колпачком и плотно нажмите. Снимите фиксирующую крышку. Вставьте толкатель в отверстие.

Шаг 2:
Откройте VitaBoost. Нажмите кнопку программы замораживания и хорошо перемешайте все, пока прибор не выключится. В это время используйте толкатель, чтобы протолкнуть материалы вниз. Снимите толкатель, как только смесь начнет двигаться сама по себе. Закройте отверстие, установив запорную заглушку. Или установите поворотный переключатель на максимальное значение и тщательно перемешайте ингредиенты в течение примерно 55 секунд, как описано.

Шаг 3:
Разлейте Acai Energy Bowl по четырем тарелкам, посыпьте мюсли, украсьте свежими ягодами и подавайте.

Ингредиенты:
200 г молодых листьев шпината
2 банана
1 лимон
150 г кубиков льда
150 мл воды

Шаг 1:
Вымойте и обсушите шпинат и крупно нарежьте. Очистите и нарежьте кубиками бананы. Лимон вымойте под горячей водой и обсушите. Снимите цедру лимона шириной с палец и натрите на мелкой терке. Выжмите сок из лимона. Добавьте шпинат, затем лимонный сок, цедру лимона, бананы, кубики льда и, наконец, воду в кувшин блендера Bosch. Закройте крышку.

Шаг 2:
Установите блендер Bosch на максимальную мощность с помощью поворотной ручки и измельчите ингредиенты в пюре в течение примерно 180 секунд. При использовании толкателя процесс занимает вдвое меньше времени.

Шаг 3:
Разлейте Popeye Secret по четырем бокалам и подавайте.

Содержание:
500 г папайи
1 яблоко
1 лайм
300 г кубиков льда
100 мл воды (или кокосовой воды)

Шаг 1:
Очистите папайю и разрежьте ее пополам вдоль. Используйте чайную ложку, чтобы удалить семена и нарезать мякоть фрукта на мелкие кусочки. Снимите цедру с лимона и разрежьте лимон на четвертинки. Яблоко моем, разрезаем на четыре части и удаляем сердцевину. Яблоки натереть. Добавьте папайю, затем яблоко, лимон, лед и, наконец, воду (или кокосовую воду) в кувшин блендера Bosch. Закройте крышку и плотно закройте ее.

Шаг 2:
Установите блендер Bosch на максимальную мощность с помощью поворотного переключателя и измельчайте ингредиенты в пюре в течение примерно 180 секунд. При использовании толкателя процесс занимает вдвое меньше времени.

Шаг 3:
Разлейте Fresh Fatburner по четырем бокалам и сразу же подавайте.

Ингредиенты:
300 г очищенных ананасов
½ манго
1 банан
150 г кубиков льда
150 мл холодной кокосовой воды

Шаг 1:
Ананас нарежьте небольшими кубиками. Очистите манго. Мясо срезать с косточки, а также нарезать крупными кусками. Очистите банан и натрите его. Добавьте ананас, затем манго, банан, кубики льда и, наконец, кокосовую воду в кувшин блендера Bosch. Закройте крышку и плотно закройте ее.

Шаг 2:
Установите блендер Bosch на максимальную мощность с помощью поворотного переключателя и измельчайте ингредиенты в пюре в течение примерно 180 секунд. При использовании толкателя процесс занимает вдвое меньше времени.

Шаг 3:
Разлейте Yellow Energy по четырем бокалам и сразу же подавайте.

Содержание:
650 г абрикоса
400 мл пахты
½ ч. л. корица
2 ст.л. нарезанный арахис

Шаг 1:
Абрикосы помойте, разрежьте пополам и удалите косточки. Нарежьте половину абрикосов и добавьте их в кувшин блендера Bosch с пахтой. Приправить все корицей. Закройте крышку и плотно закройте ее.

Шаг 2:
Установите блендер Bosch на максимальную мощность с помощью поворотного переключателя и измельчайте ингредиенты в пюре в течение примерно 180 секунд. При использовании толкателя процесс занимает вдвое меньше времени.

Шаг 3:
Разлить рахат-лукум в четыре стакана и посыпать рублеными фисташками.

Ингредиенты:
500 г замороженной клубники
80 мл сиропа бузины
1 столовая ложка лимонного сока
350 г йогурта
150 г кубиков льда
1 столовая ложка овсянки
1 столовая ложка семян подсолнечника
1 столовая ложка кусочков кокоса

Шаг 1:
Дайте замороженной клубнике оттаять в течение примерно 20 минут и отложите 100 г для украшения. Сначала добавьте сироп бузины, затем лимонный сок, йогурт, оставшуюся клубнику и, наконец, кубики льда в чашу блендера Bosch. Закройте крышку и плотно закройте ее.

Шаг 2:
Установите блендер Bosch на максимальную мощность с помощью поворотного переключателя и измельчайте ингредиенты в пюре в течение примерно 180 секунд. Этот процесс занимает примерно половину времени использования тампера.

Шаг 3:
Тем временем подготовьте овсяные хлопья, семена подсолнечника и кусочки кокоса для гарнира из мюсли, быстро обжарив их на сковороде без масла. Разлейте замороженный клубничный коктейль по бокалам и подавайте с гарниром из мюсли и оставшейся клубникой.

Ингредиенты:
½ авокадо
60 г молодых листьев шпината
½ пучка петрушки
¼ острого перца
1 щепотка соли
Тмин
270 мл воды

Шаг 1:
Выньте ложкой внутреннюю часть авокадо. Вымойте шпинат и петрушку. Процедить и крупно нарезать. Перец нарежьте тонкими кольцами. Сначала добавьте авокадо, затем перец, шпинат, петрушку и, наконец, воду в бутылку. Приправить все солью и щепоткой тмина. Прикрутите блок лезвий к бутылке.

Шаг 2:
Подключите мини-блендер и измельчите содержимое в пюре в течение примерно 90 секунд.

Шаг 3:
Когда закончите, замените ножевой блок герметичной крышкой для питья и наслаждайтесь своим смузи.

Ингредиенты:
150 г очищенных ананасов
100 г манго
½ банана
200 мл холодной кокосовой воды

Шаг 1:
Ананас нарежьте небольшими кубиками. Также нарежьте манго небольшими кусочками. Очистите банан и натрите его. Добавьте в бутылку банан, затем ананас, манго и, наконец, кокосовую воду. Прикрутите блок лезвий к бутылке.

Шаг 2:
Подключите мини-блендер и измельчите содержимое в пюре в течение примерно 60 секунд.

Шаг 3:
Когда закончите, замените ножевой блок герметичной крышкой для питья и наслаждайтесь своим смузи.

Ингредиенты:
225 г замороженной черники
1 маленькая груша
1 столовая ложка семян чиа
125 мл кокосовой воды

Шаг 1:
Дайте замороженной чернике оттаять в течение примерно 20 минут. Груши вымыть и разрезать на четыре части, удалить сердцевину и мелко нарезать мякоть. Сначала добавьте в бутылку семена чиа, затем груши, чернику и, наконец, кокосовую воду. Прикрутите блок лезвий к бутылке.

Шаг 2:
Поместите кувшин переносного блендера в прибор и мелко измельчите содержимое в течение примерно 60 секунд.

Шаг 3:
Когда закончите, замените ножевой блок герметичной крышкой для питья и наслаждайтесь своим смузи.

Ингредиенты:
½ манго (приблизительно 225 г, 150 г нетто)
½ лайма
15 г корня имбиря
1 щепотка соли
1 щепотка тмина
150 г йогурта
150 мл воды

Шаг 1:
Манго очистить, отделить мякоть от сердцевины и мелко нарезать. Известь промойте под горячей водой и высушите. Натрите лимон, очистите его и мелко нарежьте. Имбирь очистите и нарежьте небольшими кусочками. Сначала добавьте в бутылку соль, затем тмин, имбирь, лимонную цедру, лайм, манго, йогурт и, наконец, воду. Прикрутите блок лезвий к бутылке.

Шаг 2:
Поместите портативный кувшин блендера в прибор и измельчите содержимое в пюре в течение примерно 60 секунд.

Шаг 3:
Когда закончите, замените ножевой блок герметичной крышкой для питья и наслаждайтесь своим смузи.

Ингредиенты:
1 средний манго
175 г йогурта
1 щепотка перца
1 щепотка соли
½ ч. л. Куркума
150 мл воды

Шаг 1:
Манго очистить, отделить мякоть от сердцевины и мелко нарезать. Сначала добавьте манго, затем йогурт, перец, соль, куркуму и, наконец, воду в бутылку. Прикрутите блок лезвий к бутылке.

Шаг 2:
Поместите кувшин переносного блендера в прибор и мелко измельчите содержимое в течение примерно 60 секунд.

Шаг 3:
Когда закончите, замените ножевой блок герметичной крышкой для питья и наслаждайтесь своим смузи.

Содержание:
1400 г малины
1 лимон
500 г сахара для джема при соотношении сахара и фруктов 1:2

Шаг 1:
Промывайте малину только в случае необходимости и будьте очень осторожны. Очистите лимон и нарежьте его кусочками.

Шаг 2:
Объедините машину с фильтром тонкой очистки.

Шаг 3:
Поверните рычаг в среднее положение.

Шаг 4:
Отожмите ингредиенты.

Шаг 5:
Отмерьте 1000 мл сока. Смешайте воду и сахар в большой кастрюле и доведите до кипения, почти постоянно помешивая деревянной кухонной ложкой. Проварить 4 минуты на сильном огне (или как указано на упаковке). Проверьте, готово ли малиновое варенье, подняв ложку вверх: варенье готово, когда последняя капля варенья не падает, а оседает на ложке.

Шаг 6:
Разлить по чистым банкам и сразу закупорить.

Ингредиенты:
5-6 морковок
1 ½ яблока
2 апельсина
1 манго
2 см имбирь

Шаг 1:
разнести все в прах и осколки.

Шаг 2:
Соедините соковыжималку VitaExtract с фильтром тонкой очистки.

Шаг 3:
Для насыщенного сока мякоти сдвиньте рычаг регулировки мякоти вправо. Сдвиньте рычаг к середине, чтобы получить сок с меньшим количеством мякоти.

Шаг 4:
Поместите контейнер для сока под выпускным отверстием для сока, а контейнер для мякоти под выпускным отверстием для мякоти.

Шаг 5:
Включите машину. Медленно добавьте овощи / фрукты в соковыжималку.

Шаг 6:
При использовании твердых материалов или материалов с высоким содержанием волокон удалите их, чтобы закончить отжим с материалами на водной основе, например. апельсины.

Ингредиенты:
2 зеленых яблока
1 ½ огурца
1 пучок базилика
4 стебля сельдерея

Шаг 1:
Все моем и режем на кусочки.

Шаг 2:
Соедините соковыжималку VitaExtract с фильтром тонкой очистки.

Шаг 3:
Для насыщенного сока мякоти сдвиньте рычаг регулировки мякоти вправо. Сдвиньте рычаг к середине, чтобы получить сок с меньшим количеством мякоти.

Шаг 4:
Поместите контейнер для сока под выпускным отверстием для сока, а контейнер для мякоти под выпускным отверстием для мякоти.

Шаг 5:
Включите машину. Медленно добавьте овощи / фрукты в соковыжималку.

Шаг 6:
При использовании твердых материалов или материалов с высоким содержанием волокон удалите их, чтобы закончить отжим с материалами на водной основе, например. апельсины.

Содержание:
1 ананас
400 г синего винограда
5 абрикосов

Шаг 1:
Все моем и режем на кусочки.

Шаг 2:
Соедините соковыжималку VitaExtract с фильтром тонкой очистки.

Шаг 3:
Для насыщенного сока мякоти сдвиньте рычаг регулировки мякоти вправо. Сдвиньте рычаг к середине, чтобы получить сок с меньшим количеством мякоти.

Шаг 4:
Поместите контейнер для сока под выпускным отверстием для сока, а контейнер для мякоти под выпускным отверстием для мякоти.

Шаг 5:
Включите машину. Медленно добавьте овощи / фрукты в соковыжималку.

Шаг 6:
При использовании твердых материалов или материалов с высоким содержанием волокон удалите их, чтобы закончить отжим с материалами на водной основе, например. апельсины.

Содержание:
1 пучок лимонной мяты
2 стебля лемонграсса
20 г корня имбиря
½ лайма
1 яблоко (примерно 175 г)
250 мл кокосовой воды

Шаг 1:
Мелиссу вымойте и дважды разрежьте вместе со стеблями. Лемонграсс разрезать вдоль пополам и нарезать по диагонали на кусочки длиной 2 см. Имбирь промойте и нарежьте ломтиками. Промойте лайм под горячей водой. Натереть цедру лайма, соскоблить ножом белую кожуру и нарезать лайм крупными кусками. Яблоко моем и разрезаем на восемь частей.

Шаг 2:
Вставьте фильтр грубой очистки в соковыжималку VitaExtract Slow Juicer и выключите прибор. Расположите руку справа. Поместите контейнеры для сока и мякоти под соответствующие носики. Закройте крышку сока и включите прибор.

Шаг 3:
Сначала постепенно добавляйте в воронку имбирь, мелиссу, лемонграсс, сок лайма и яблоко. Просто добавьте цедру лимона и кокосовую воду после этого. Когда уровень сока в камере перестанет подниматься, дайте прибору поработать еще немного, затем откройте крышку сока и дайте напитку с лимонной травой стечь в контейнер для сока.