Zdravo življenje z Boschem

Prehranjevanje je eden od največjih užitkov v življenju. Ob skupnem obedovanju lahko uživamo v času z našimi najbližjimi in prijatelji ter si pri tem zagotovimo vitamine in minerale, ki jih potrebujemo, da bi ostali močni in zdravi. Kljub temu je lahko ohranjanje svežega in zdravega načina prehranjevanja včasih pravi izziv – predvsem, ko enostavno nimate časa, da bi se vsak dan odpravili po nakupih in pripravili sveže obroke.

Vsi cenimo udobje čistega in zdravega okolja. Kljub temu se zdi, da je ohranjanje urejenega doma in zagotavljanje higiene včasih služba s polnim delovnim časom – predvem, ko imate male otroke ali družinske člane z alergijami.

Svet, v katerem živimo, še nikoli ni bil bolj hrupen – kamor koli gremo, smo nenehno izpostavljeni hrupu. Na žalost hrup ni le nadležen, ampak tudi škodljiv zdravju, saj povzroča stres, moti spanec in znižuje našo kognitivno zmogljivost. Zaradi tega je bistvenega pomena, da izpostavljenost hrupu čim bolj zmanjšamo – predvsem takrat, ko smo doma.